豆类
大米
小米
燕麦
荞麦
黑米
绿豆
赤小豆
黑豆
黄豆
玉米
蔬菜类
冬瓜
胡萝卜
茄子
芹菜
荸荠
笋
白菜
海带
黑木耳
豆芽
磨菇
西红柿
紫菜
红薯
苦瓜
水果类
梨
西瓜
香蕉
草莓
桃子
葡萄
龙眼
大枣
香瓜
菠萝
木瓜
苹果
椰肉
橙子
芒果
橄榄
白果
李子
肉类
猪瘦肉
鸡肉
鸭肉
羊肉
黄鱼
鲫鱼
草鱼
虾
虾皮
海参
牛肉
甲鱼
黑鱼
泥鳅
猪血